완벽한 복근 운동 계획!
남성과 여성 모두에게 효과적인 운동을 소개합니다. 가상 강사의 지시에 따라 허리 운동과 복부 지방 태우기를 통해 날씬한 허리 라인을 만들어보세요.
바쁜 일상 속에서도 가능한 운동
하루에 15분만 투자하면 충분합니다. 고강도 간격 운동(HIIT)으로 체력을 개발하세요.
3개의 훈련 프로그램
허리 라인 추적기로 복부를 강화하세요! 기본 프로그램, 일일 프로그램, 고급 프로그램이 있습니다.
- 기본 프로그램: 21개의 훈련 세션.
- 일일 프로그램: 하루 7분으로 규칙적인 운동 습관.
- 고급 프로그램: 30일 동안 집중 훈련.
자세한 지침이 포함된 40개의 운동
오디오 코멘트, 비디오 지침, 텍스트 설명이 제공됩니다.
업적 시스템
업적과 상으로 운동을 재미있게 즐기세요!
파워 체크 시스템
경쟁 요소로 운동의 재미를 더하세요. 기록을 확인하고 목표를 달성하세요!
자세한 통계
변화를 기록하여 진행 상황을 추적하세요.
팁과 꿀팁
운동 친구와 함께 새로운 팁을 발견해보세요.
앱의 기능
- 3개의 프로그램과 56가지 운동.
- 자신만의 운동 생성 기능.
- 알림 시스템.
- 자세한 설명이 포함된 운동.
- 개인 가상 강사의 지원.
행운을 빕니다!
