우리 뇌는 목표를 추구하는 기계입니다

목표를 제공하면, 뇌는 끊임없이 그 목표를 달성하기 위해 노력합니다.

목표를 적는 것의 중요성

목표를 시각화하고 정기적으로 상기시키는 것은 성공의 열쇠입니다.

“목표는 마감 기한이 있는 꿈입니다” - 나폴레옹 힐

완벽한 목표의 조건

  • 명확하고
  • 측정 가능해야 하며
  • 마감 기한이 있어야 합니다

목표가 필요한 이유

목표는 삶의 방향성을 제시하며 에너지를 집중시키게 합니다. 목표를 통해 우리는 더 나은 자신이 될 수 있습니다.

목표를 나열해야 하는 이유

  • 책임감 유지를 돕습니다: 목표를 나열하면 주변과 공유할 수 있습니다.
  • 상기시켜줍니다: 목표를 지속적으로 검토하면 성취감을 느낍니다.
  • 승리감을 제공합니다: 달성할 때마다 축하할 수 있습니다.

완벽한 목표를 작성하는 방법

  1. 구체적으로 만드세요: 예: "테슬라 모델 S를 원한다."
  2. 측정 가능해야 합니다: 예: "4000 평방 피트의 집을 원한다."
  3. 마감 기한을 설정하세요: 예: "2017년 7월 6일 오후 5시까지 61kg을 원합니다."

기능 소개

  • 목표 나열: 목표를 쉽게 나열할 수 있습니다.
  • 사진 첨부: 목표에 생동감을 더합니다.
  • 사용자 정의 카테고리: 원하는 카테고리를 설정하세요.
  • 성취 기록 추적: 목표 달성을 기록하세요.