Jefit으로 근육을 늘리세요!

JEFIT은 1400개 이상의 운동과 다양한 운동 계획을 제공하여 집이나 헬스장에서 운동 루틴을 쉽게 계획하고 추적할 수 있게 도와줍니다. 직관적인 기록 시스템과 내장된 휴식 타이머로 운동 효과를 극대화하세요.

JEFIT의 인기

구글 플레이 에디터 초이스로 선정되었으며, Men’s Fitness에서 "최고의 피트니스 앱"으로 평가받았습니다.

다양한 운동 프로그램

모든 수준의 사용자를 위한 프로그램을 제공합니다:

  • 초보자용: 5x5, Stronglifts
  • 고급: 보디빌딩 및 웨이트리프팅 루틴

주요 기능

  • 운동 추적: 무게 및 반복 기록
  • HD 비디오: 운동 라이브러리 제공
  • Wear OS 지원: 스마트워치에서 운동 추적

목표 달성을 위한 프로그램

  1. 초보자 프로그램: Stronglifts, 3일 분할
  2. 고급 프로그램: 보디빌딩, 파워리프팅

특별한 도구

  • 맞춤형 휴식 타이머
  • 신체 분석 및 진행상황 차트

1400개 이상의 운동 영상

바벨, 덤벨, 유산소 운동 등 다양한 운동을 포함하여, 다양한 운동을 HD 비디오로 제공합니다.