Hydro Coach로 물 마시기 습관을 바꿔보세요!

Hydro Coach는 음수 알리미와 수분 섭취 추적기로 건강한 물 마시는 습관을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이제 건강을 위해 물을 더 많이 마시는 습관을 만들어보세요!

Hydro Coach의 장점

  • 무한 일지
  • 월간 및 주간 통계
  • 더 많은 위젯
  • 수화 요소
  • 정기적인 통지
  • CSV 파일 내보내기
  • 광고 없음

물 마시기의 건강 효과

  1. 피로와 스트레스 해소
  2. 깨끗한 피부 유지
  3. 근육 피로 완화
  4. 다이어트 도움
  5. 두통 완화

Hydro Coach의 주요 기능

  • 개인 맞춤형 음수 통지
  • 간단한 일지 작성
  • 주간 및 월간 통계
  • 실용적인 위젯
  • 맞춤형 음수량 설정
  • 단위 선택 가능
  • 친구들과 공유
  • 구글 계정 동기화

이상적인 수분 필요량 계산

Hydro Coach는 나이, 몸무게, 성별 등을 고려하여 이상적인 수분 필요량을 계산합니다. 사용 중인 잔을 선택하면 Hydro Coach가 마셔야 할 때를 알려줍니다.

건강한 습관 만들기

마시는 물의 양을 추적하고 건강한 습관을 만들어보세요. Hydro Coach와 함께 건강한 삶을 시작하세요. 시간 됐어요!