★ 집에서 개인 트레이너와 함께하세요 ★

홈 트레이닝은 과학적으로 몸매 관리를 도와줍니다. 비싼 기구 없이도 자신의 몸을 이용해 건강한 몸매를 만들 수 있습니다!

전신 운동 프로그램

음성 가이드와 전문 동영상으로 운동을 정확하게 따라하세요. 남녀 모두에게 적합한 운동이 준비되어 있습니다.

준비운동 및 스트레칭

과학적인 운동을 위한 준비운동과 스트레칭 루틴이 마련되어 있으며, 매일 쉽게 운동할 수 있습니다.

운동 진행 상황 기록

캘린더로 진행 상황을 기록하고, 체중 차트로 체중 추세를 확인하세요.

운동 시간 선택

  • ✓ 클래식 전신 7분
  • ✓ 5분 안에 복근
  • ✓ 7분 다리 운동
  • ✓ 7분 팔 운동
  • ✓ 7분 엉덩이 조이기

기능

  • ✓ 예열 및 스트레칭 루틴 제공
  • ✓ 자동 운동 진행 상황 기록
  • ✓ 체중 추세 차트
  • ✓ 운동 알림 맞춤 설정