Fitify의 HIIT 및 유산소 운동 (프리미엄) 1.8.0

Fitify의 유산소, HIIT 및 에어로빅 운동

Fitify는 심박수를 높이고 지방을 태우기 위한 무료 운동 및 프로그램을 제공합니다. 장비 없이 언제 어디서나 칼로리를 소모할 수 있습니다.

5가지 독특한 운동 프로그램

• 고강도 운동 – HIIT
• 가벼운 유산소 운동 – 클래식 유산소 운동
• 플라이오메트릭 점프 – 폭발적인 힘을 증가시키는 동적 점프
• 관절 친화적 운동 – 저충격 유산소 운동

주요 기능

• 90개 이상의 체중 운동
• 4개의 운동 프로그램
• 장비 필요 없음
• 음성 코치 지원
• HD 비디오 시연
• 모든 연령대에 적합
• 오프라인 사용 가능

맞춤형 운동

운동, 지속 시간, 휴식 간격을 선택하여 나만의 맞춤형 운동을 만들어보세요. Fitify에서 무료로 하나의 맞춤형 운동을 이용할 수 있습니다.

조정 가능한 난이도

피드백에 따라 훈련 수준을 조정할 수 있습니다.

Fitify 앱

Fitify와 함께 더 건강해지고 더 날씬해지세요. 다양한 피트니스 도구가 포함된 다른 Fitify 앱도 확인해보세요.