30일 피트니스 도전 2.0.18

30일 피트니스 도전 시작하기

집에서 운동을 하고 싶은데 언제 시작해야 할지 모르겠다면, 이제 '30일 피트니스 도전'을 시도해보세요! 전문 피트니스 코치가 설계한 이 도전은 과학적으로 체력과 건강을 개선시켜줍니다. 포기하지 않고 진행하면 놀라운 결과를 볼 수 있습니다.

도전의 특징

• 단계적인 운동 강도 증가
• 매일 운동 알림 제공
• 운동 과정 자동 저장

이 앱은 운동 규칙을 고려해 단계적으로 운동 강도를 높혀, 매일 운동을 할 수 있게 도와줍니다. 또한, 운동 과정을 자동 저장하고 운동 알림을 제공하여 꾸준한 습관을 유지할 수 있습니다.

모든 수준의 사용자에게 적합

디테일한 안내 영상과 점진적인 운동 강도 증가 기능으로 초심자부터 프로까지 모두에게 적합합니다. 복근 챌린지와 전신 챌린지를 통해 자신에게 맞는 운동을 선택할 수 있습니다.

소셜미디어와의 연계

이 앱은 소셜미디어로 친구들과 운동 결과를 공유할 수 있는 기능도 제공합니다. '30일 피트니스 도전'을 시작하여 신체적 건강 향상과 함께 감정적, 지적 건강의 변화를 경험해보세요!

지금 시작하세요!

최고의 운동 앱을 시도해보세요!