BetterMe: 건강 코칭 3.6.9

BetterMe: 건강 코칭 에 대한 설명

이제 새로운 BetterMe 앱을 사용하여 건강한 라이프스타일을 시작하세요!😍

BetterMe를 설치해야 하는 5가지 이유:

• 맞춤형 접근 방식

  바쁜 일상에 맞춰 체중 감량 및 증가를 지원합니다.

• 모든 수준을 위한 운동

  초보자부터 전문가까지 다양한 운동을 제공합니다. 집이나 헬스장에서 쉽게 따라 할 수 있습니다.

• 쉽고 효과적인 식단 플랜

  전문가가 설계한 다양한 영양 계획으로 진행 상황을 촉진합니다.

• 간헐적 단식

  16:8 방식을 통해 언제 먹느냐가 중요합니다. 타이머로 쉽게 관리하세요!

• BetterMe Band로 데이터 관리

  걸음 수, 심박 수, 수면 데이터를 추적할 수 있습니다.

BetterMe 앱의 주요 기능:

• 🔵 맞춤형 운동 프로그램: 빠른 결과를 위한 운동 세트
• 🔵 새로운 식단 플랜: 다양한 요리 옵션 제공
• 🔵 16:8 간헐적 단식 플랜: 목표 체중 달성 지원
• 🔵 칼로리 트래커: 섭취 칼로리 쉽게 관리
• 🔵 물 추적기 및 만보기: 일일 목표 달성 지원

BetterMe와 함께 건강한 삶을 즐기세요!

❗️헬스장에 갈 필요 없이 1,500개 이상의 운동을 집에서 즐길 수 있습니다. 다양한 레시피로 건강한 식사를 만들어 보세요!

*BetterMe 앱은 BetterMe Band와 호환됩니다.

변경사항

앱을 더 빠르고, 예쁘고, 원활하게 만들기 위해 노력했습니다. BetterMe를 이용해 주셔서 감사드리며, 언제나처럼 건강하고 행복하세요!

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