몸무게 운동의 성경, 이제 손안에서!

마크 로렌의 베스트셀러 책을 기반으로 한 이 앱은 운동으로 뛰어난 체력과 자신감을 가질 수 있도록 돕습니다. 이 프로그램은 10년간 미국 특수작전군의 훈련에 적용되었습니다.

다양한 몸무게 운동

이 어플리케이션은 200개 이상의 몸무게 운동을 제공합니다. 마크 로렌의 검증된 훈련 기술은 타이머 형태로 제공되어 운동을 더욱 재미있게 만들어 줍니다.

마크가 직접 운동을 안내하며, 운동할 때와 쉴 때를 정확히 알려줍니다. 하루 30분 투자로 몸매를 만들어보세요!

운동 사진 라이브러리

앱에는 200개 이상의 운동 사진 라이브러리가 포함되어 있습니다. 'YAYOG 비디오 팩' 앱을 통해 고품질 비디오를 무료로 시청할 수 있습니다.

DVD 시리즈와의 연동

이 앱은 ‘마크 로렌의 DVD’ 시리즈와 연동되어 웜업과 쿨다운 비디오를 무료로 제공합니다. 총 3가지 난이도의 패키지를 구매할 수 있습니다:

  • 초보
  • 중급
  • 고급

개발 상황 및 베타 테스트

앱의 개발 상황은 구글+ 커뮤니티에서 확인할 수 있으며, 베타 테스트에 가입하면 최신 버전을 자동으로 다운로드 받을 수 있습니다.