30일 여성 운동 – 피트니스 챌린지 앱 소개

30 Days Women Workout – Fitness Challenge 앱은 건강과 체력을 개선하는 데 도움을 주는 혁신적인 앱입니다. 전문 트레이너의 연구를 바탕으로 설계된 운동 프로그램을 통해 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

3D 비디오 튜토리얼

앱에서는 3D 비디오 튜토리얼을 통해 올바른 운동 방법을 배울 수 있으며, 운동기구가 필요 없어 언제 어디서나 쉽게 운동 가능합니다.

주요 특징

  • 운동 진행 상황 자동 기록
  • 30일 피트니스 챌린지 알림
  • 3D 비디오 및 그림으로 자세한 지침 제공
  • Google Fit과 데이터 동기화
  • 다양한 30일 챌린지 프로그램

30일 체중 감량 목표

이 앱을 사용하면 30일 안에 체중 감량 목표를 달성할 수 있습니다.

집에서 쉽게 운동하기

운동기구 없이 집에서 몇 분씩 운동하면 체형을 유지하고 체중을 감량할 수 있습니다.

전문 피트니스 코치의 도움

모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계하여 개인 트레이너와 함께하는 경험을 제공합니다.

짧고 효과적인 운동

시간이 부족한 분들을 위해 간결하고 효과적으로 설계된 HIIT 운동으로 최대의 결과를 얻을 수 있습니다.

즉시 훈련 시작하기

매일 연습하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 5S Studio와 함께 건강한 운동을 즐겨보세요!